Gesunde Haferflocken-Cookies (Stabilisierungsphase)
Rezept für circa 23 Kekse (pro Keks 25 Kcal, insgesamt 580 Kcal):
- 2 Eiweiß,
- 1 Eigelb,
- 10g Kokosöl oder Halbfettmargarine,
- 4 TL Apfelmus oder zuckerfreie Marmelade,
- Steviagranulat nach Geschmack,
- 20g Dinkelmehl und
- 100g zarte Haferflocken
mit dem Handmixer ordentlich vermischen. Kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen und bei 175 Grad Umluft ungefähr 10-15 Minuten backen.
So einfach, so schnell :-)
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