Gingerbread Grießbrei

Rezept:

• 150ml Wasser und 
• 100ml fettfreie Milch mit
• 4 Tropfen Flavdrops Vanille und 1 TL Lebkuchengewürz aufkochen. Separat 
• 30g Dinkelgrieß und
• 1g Konjakmehl (1 gestrichener Teelöffel) mischen. 

Die Grießmischung unter Rühren langsam in die Milch einrieseln lassen und direkt in eine Schüssel geben. 

Diese Portion hat 140 Kcal.

Ich habe den Grießbrei mit 25g Hagebuttenmus (25kcal) und einer Maracuja getoppt.